Logo Moje klidovnaMoje klidovna
Masáže Monika Fleknová

U mě se budete cítit jako v lese.

Klidný prostor pro tělo, dech a ticho. Masáž, která pomáhá zpomalit, povolit napětí a znovu se cítit dobře.

Vybrat masáž
Klid, který ucítíte v těle

Když hlava běží, tělo drží napětí.

Někdy stačí chvíle, ve které nemusíte nic. Jen ležet, dýchat a nechat tělo povolit. Přesně takový pocit chci v Moje klidovna vytvářet.

Bolest zadPro záda, šíji a ramena, která už dlouho nesou víc, než mají.
ÚnavaPro dny, kdy potřebujete vypnout hlavu a znovu nabrat sílu.
LehkostPro tělo, které potřebuje odvodnit, rozhýbat a odlehčit.
Chvíle pro sebePro vás, ne pro výkon. Tady nemusíte být nikým jiným.
Ten pocit, když vejdete do lesa a všechno se ztiší.
Služby

Vyberte si péči podle toho, co vaše tělo právě potřebuje.

Každá masáž je individuální. Nejedu podle šablony — vnímám tělo, napětí i to, s čím ke mně přicházíte.

Hluboká relaxace celého těla 90min

Smyslový rituál pro vypnutí hlavy, odplavení stresu a absolutní klid. Kombinace technik: Plynulé hmaty havajské masáže Lomi Lomi, prohřívání lávovými kameny a voňavá aromaterapie. S čím pomáhá: Odstraňuje mentální vyčerpání, uvolňuje svalové napětí ze stresu, pomáhá při nespavosti a startuje regeneraci. Pro koho? Pro každého v nonstop zápřahu, kdo potřebuje zpomalit a nechat se 90 minut hýčkat. ✨ Bonus na přání: Speciální hydratační zábaly na ruce nebo nohy pro sametově hebkou pokožku (probíhá během masáže).

1500 Kč · 90 min

Manuální lymfodrenáž 90min (horní/dolní polovina těla)

Velmi jemná, precizní technika pro rozproudění lymfy, detoxikaci a úlevu od otoků. Jak to funguje: Na rozdíl od klasické masáže netlačím na svaly. Jemnými krouživými hmaty stimuluji cévy v podkoží, čímž pomáhám tělu odvádět přebytečnou vodu a toxiny. S čím pomáhá: Odstraňuje otoky a pocit těžkých nohou (ideální při sedavém zaměstnání či stání). Výrazně posiluje imunitu a zbavuje tělo únavy. Urychluje hojení po úrazech, operacích a zmírňuje celulitidu. Ulevuje od migrán a bolestí hlavy. Pro koho? Pro každého, kdo potřebuje restartovat imunitu, odvodnit tělo nebo hluboce zklidnit nervovou soustavu. 💡 Důležité: V den lymfodrenáže a den po ní hodně pijte (čistou vodu), ať pomůžete ledvinám vše snadno vyplavit.

1500 Kč · 90 min

Maderoterapie

Přírodní síla dřeva pro štíhlejší linie, pevnější pokožku a lehké nohy. Jak to funguje: Intenzivní, ale bezbolestná masáž pomocí speciálních anatomických dřevěných válečků. Pracuje hluboko v podkoží, kde mechanicky rozrušuje tukové buňky. S čím pomáhá: Výrazně redukuje celulitidu a vyhlazuje pokožku. Startuje lymfu, odvodňuje a okamžitě ulevuje od pocitu těžkých nohou. Pomáhá tvarovat problémové partie (stehna, zadeček, bříško, boky). Skvěle odplavuje kyselinu mléčnou a urychluje regeneraci po sportu. Pro koho? Pro ženy i muže, kteří chtějí zpevnit postavu, zmírnit celulitidu nebo potřebují ulevit unaveným svalům. 💡 Tip pro výsledky: Pro viditelný estetický efekt se doporučuje kúra 5 až 10 ošetření v krátkém rozestupu a poctivý pitný režim.

1000 Kč · 60 min

Hluboká relaxační masáž 60min

Intenzivní uvolnění hlavních center stresu a napětí během jedné hodiny. Na co se zaměříme: Masáž je cílená na oblasti, kde se nejvíce usazuje napětí – na ztuhlá záda a šíji, unavené ruce a uvolňující masáž hlavy pro okamžité vypnutí mysli. Kombinace technik: Plynulé havajské hmaty Lomi Lomi doplňuji o hřejivé lávové kameny a uklidňující aromaterapii. S čím pomáhá: Ulevuje od svalového napětí, odplavuje psychické vyčerpání, pomáhá proti bolestem hlavy a zlepšuje spánek. Pro koho? Pro každého, kdo potřebuje rychle a efektivně vypnout hlavu, ulevit horní polovině těla a načerpat novou energii. ✨ Bonus na přání: Speciální hydratační zábal na ruce, který během masáže hloubkově vyživí pokožku.

1000 Kč · 60 min

Cílená regenerační a funkční masáž 90min

Diagnostika pohybu a řešení skutečné příčiny bolesti, ne jen následků. Individuální přístup: Žádná šablona. Techniky kombinuji podle toho, co vaše tělo právě potřebuje. S čím pomáhám: Bolesti zad a krku (z kanceláře i stresu), migrény, přetížení u sportovců, ztuhlost a blokády. Moje specializace: Spoušťové body (Trigger Points) – odstraňování skrytých uzlíků bolesti. Co používám: Fasciální techniky a nože, šetrné uvolnění svalů dechem (PIR), Dornovu metodu, baňky. Pro koho? Pro sportovce i lidi ze sedavých zaměstnání, kteří chtějí žít a trénovat bez bolesti.

1500 Kč · 90 min
Ceník

Přehled cen masáží.

Cena se odvíjí od délky a typu masáže. Každá péče je individuální — poraďte se, co je pro vás nejvhodnější.

Hluboká relaxace celého těla 90min

90 min

1500 Kč

Manuální lymfodrenáž 90min (horní/dolní polovina těla)

90 min

1500 Kč

Maderoterapie

60 min

1000 Kč

Hluboká relaxační masáž 60min

60 min

1000 Kč

Cílená regenerační a funkční masáž 90min

90 min

1500 Kč
Atmosféra

Les na fotkách není slib místa. Je to slib pocitu.

Masáž probíhá v klidném prostředí, ale pocit má být stejný: ticho, bezpečí, zpomalení a prostor, kde tělo konečně nemusí držet všechno pohromadě.

Monika Fleknová, Moje klidovna
O mně

Jsem Monika. Vytvářím klid, který tělo pozná.

Masáže pro mě nejsou jen služba. Jsou způsob, jak člověku pomoct vrátit se zpátky k sobě — přes dotek, dech a pozornost.

Ke každému přistupuji individuálně. Někdo přijde s bolestí zad, někdo s únavou, někdo jen potřebuje na chvíli nebýt v běhu. Vždy hledám cestu, která dává smysl právě vašemu tělu.

„Moje klidovna je místo, kde můžete na chvíli odložit svět.“

Vzdělání a praxe

  • Rekvalifikační kurz masér2019
  • Lymfodrenáž — certifikát2020
  • Maderoterapie — certifikát2021
  • Masérská praxe2019–dosud
Recenze

Co o mně říkají klienti.

Vaše zpětná vazba je pro mě důležitá. Děkuji za každou recenzi.

Naprosto úžasná masáž. Monika má cit a opravdu ví, co dělá. Po masáži jsem se cítila jako znovuzrozená. Určitě se vrátím.

Jana

Konečně místo, kde si opravdu odpočinu. Příjemné prostředí, profesionální přístup a hlavně výsledek — tělo přestalo bolet. Děkuji!

Petra

Dlouho jsem hledal maséra, který by mi pomohl s chronickou bolestí zad. Monika je skvělá. Doporučuji každému, kdo potřebuje opravdu kvalitní masáž.

Martin

Rezervace

Vyberte si masáž a termín, který vám sedí, a zarezervujte si online.

Kde mě najdete

Moje klidovna
Masérské služby Monika Fleknová

Blansko a okolí
Možnost mobilní masáže dle domluvy.

Dopřejte si chvíli, ve které se tělo nadechne.